作者：尺间萤火
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生前的李兴是个文弱书生想不到穿越后还是个废物一次受伤后奇异的复原让找到练功的新法门，以练、练气、练神、法天和九为修行方式，由浅入深，刺股，刀割肉。从此他开了一条自虐加受虐的修行路……..
修仙不易，修心为上汝能持否。经年之后舒冉方悟得师尊这短十二字中饱含的深意世人皆言修仙一道如天梯，稍有不慎粉骨身。舒冉却觉得，修如涉长渊。急流囷囷清波盘盘，沾了沁，了染。一道行来，无得善其身。万千年后当她登临仙道，终于白修仙道上，本无什女主女配之别。惟赖心而已。简约版一朝越异世界，舒冉发现己竟成为书中炮灰女，涉于仙道之上，扭原著之中的炮灰结局